2009年 07月 23日
みんなで燃焼しましょう!!
それでもクラスが終わった後はみなさんじっとりと汗をかいていて、体を動かすにはとても気持ちのいい季節だと思います。
この季節に普段のクラスともうひとつ燃焼クラスを受けて、かっこいいボディを作りませんか!?
週2回エクササイズをすると、体の動きもよくなるし、今は体が温まるのも早いので内側から引き締まってくるのが実感できると思います。
みんなで気持ちよく汗をかいて、理想のボディに近づきましょう!!
燃焼クラスでお待ちしています*^^*
GH前校 トレーナー・阿部
by t-pilates
| 2009-07-23 22:55
| レッスンについて