2012年 05月 13日
若葉のころ
日に日にあたたかくなる陽ざしに包まれて、
真っ白なモクレン、ほのかなさくら、可憐な梅の花。
そして、色とりどりのチューリップや、おしゃべりしているみたいな水仙達。
もう少ししたら、リラの花も咲き始めますね。
北国の春は、一斉に花開いて、
それはそれはにぎやかな色彩に包まれます。
冬の間、じっと蓄えてきたパワーが一気に溢れ出すような
生命力に満ちた世界。
木々の澄んだ緑の若い芽も
お日様の光にきらきらと輝いています。
辛いことがあった時、気持ちが沈む時
真っ青な空を見上げてみます。
高い、高い空。
大きく深呼吸して、また一歩進みます。
時には、少し立ち止まって、
心と体の声に耳を澄ましてみましょう。
より自分らしくいるために、
自分を大切に。
自分を見つめなおすためのお手伝い。
そんな力もピラテスは持っていると思います。
kei
by t-pilates
| 2012-05-13 21:21
| スタッフ日記