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Bartenieff Fundamentals(BF) in 東京

 先日東京へワークショップを受講しに行ってきました。
 内容は、先日酒井里枝先生が行ってくださったBFをDoris Pasteleur Hall先生より学びました。札幌で行った内容よりも指導者的な目線からのBFを勉強してきました。
 「9つの原則」や「6つの動き」を学び、それらを指導の中でどのように活かしていけるのかを、今後考えながら発展させていけたらと思います。「9つの原則」を知るだけでも、クライアントさんの動きを観察する項目が増えるので、もっともっと観察し、少しでも効率的に動けるようになっていただけたらと思いました。頑張りますね!

《Bartenieff Fundamentals(BF)について》
バーティニエフ・ファンダメンタルズとは、ドイツ人Irmgard Bartenieffによって考案され、筋肉の使い過ぎや非効率な動きの癖・パターンを分析することで、より効率的に筋肉を動かすためのメソッドです。


TERU


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by t-pilates | 2014-05-20 21:34 | レッスンについて