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暑い夏は

            痛いくらいの日差しの強さ、激しい雷雨、
           札幌らしからぬ蒸し暑い毎日が続いていますが、
             朝晩はかなり涼しくなってきましたね。


          暑い日に思い切り汗をかきながら身体を動かす事もまた、
             とても爽快で気持ちの良い夏の醍醐味です。


        明日13日から3日間は『OBONスペシャル』クラスが開講されます。
      13日はサークル、14日はローラー、15日はセラバンドを使ったクラスです。
             いずれも10:00~11:15までの75分です。
      
               
               また日曜日ジャイロキネシス90分は、
               次回は9月13日10:00~11:30です。

      
       暑い夏、studio TERUで気持ち良く身体を動かして良い汗を流しませんか?
                 スタジオでお待ちしています!


            
                   トレーナー・佐藤 
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by t-pilates | 2015-08-12 21:32