バイオテンセグリティ☆

なんだか聞きなれないタイトルですね
今月のスペシャルレッスンは、東京で参加したワークショップで得た、最新の情報を皆さまにお伝えしたいと思っております。


テンセグリティ(Tensegrity)とは、Tension(張力)と　Integrity(統合)の造語で、簡単に言うと
引っ張る力と戻ろうとする力で自立安定する構造。
ちなみにバイオ(Bio)は『生命』とか『生』を表す接頭語です。

今まで人間の身体の構造は、建築物と同じく考えられてきました。
しかし、今までのような数学的な計算では、身体は成り立たないという考えにシフトしてきているそうです。
建築物になくて身体にあるもの・・・
それが「張力」引っ張る力、です

レッスンは、難しい講義ではありませんのでご安心を(笑)
プロップスを使いながら身体のアライメントを意識して動いたり、身体を立体的にとらえることで、普段のレッスンをより快適に受けられるようなヒントがあるかと思います♪

11月23日(月・祝)　１０：００～１１：１５
円山会員さま・グランド会員さまともにご受講いただけますので、ぜひぜひあったか～いスタジオへ身体を伸ばしに来てくださいね


KAZUMI