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今年の夏は長くて暑かった🎐


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ご無沙汰しております。皆様、お元気でお過ごしでしょうか。

首都圏は、長いコロナ禍の自粛、マスク生活で全体的にどんよりとした感じです。気のせいか、前よりも話さなくなっていて、口まわり、頬の筋肉が強張ってしまって、これは、やばいです。口角が下がり、ほうれい線くっきりになってしまうかも…。😫
そんな時、耳をやや後ろへ、そっと引っ張りましょう。側頭筋と咬筋が少し緩みますよ。  

気分が下がった時は適度に身体をほぐして、綺麗なものを見て、美味しいものを食べる、これに限りますね。

まだ残暑が厳しいですが、夏と言えば
かき氷🍧

冷たいものを食べすぎてはいけませんが、こんなに暑いのですから、たまには良いと思います。

一押しは、
とらや赤坂店の、宇治みぞれ

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ほろほろとしたパウダーのような氷に濃厚な抹茶蜜がかかっていて、氷の中に
白小豆餡がかくれています💕 

昔、ガリガリのかき氷で頭が痛くなったことがあり、それ以来苦手だったのですが、とらやさんのかき氷を食べてからはすっかりかき氷好きになってしまいました〜😆

甥っ子は、
水にお金を払いたくない!
と言うけれど

おいしい餡子が入っていますから、わたし的には和菓子の仲間だと思ってます。

YURI

by t-pilates | 2020-09-12 16:46 | スタッフ日記