ブログでお会いするのはお久しぶりです。
今年は、誰もがどこかに不安を抱えた日々が続いて、
気づけばもう12月。
私は、おこもりが苦にならないので、
増えたお家時間は、
ちょっとした手作業や、拙いピアノの練習をしたり。
音楽を聴いたり、本を読んだり。
あともう少し、我慢の時間が続きそうです。
ため息が出るようなことばかりかもしれませんが、すぐそばに有るうれしい!や楽しい!を上手に見つけてにっこり笑って過ごせますように。
息苦しさにうつむいてしまいそうなときは、ちょっと立ち止まってゆっくり、優しく、深く深くからだいっぱい息を吸ってみましょう。そしてふ~っと不安も一緒に吐き出してしまいましょう。
どうかみなさまの日々が穏やかでありますように

kei