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お掃除とウォーキング

春になり、衣替えをしているうちに
お部屋のお掃除に、今更ながら目覚めた気がするんです。
キレイにするのは気持ちがいい、というのはもちろん、
いらなくなったものを整理するというのも
すごく気持ちがすっきりして
「お掃除は気持ちを整理するのと同じ」というのが
よくわかります。
そんなことにハマっているうちに、汚さないためにはどうしたらいいかな
とか、こんなふうにお掃除したら二の腕に効くかもとか
考えることが楽しくなって、松居一代さんの本でも読んでみようかな、なんて
思っています。(笑)

もうひとつ、最近楽しいのがウォーキング。
といってもたいした距離ではなく、いつも車や自転車に乗って
用事を足しにいくところを、あえて歩く、という程度のものなんですが
暖かいので気持ちもいいし、身体にもいいかなとか、これもエコかな、とかとか。。。
自己満足という話もありますが、これからいい季節なので続けてみたいです。

やっぱり春は人を活動的にさせるのですね~。

                              BY y.s
by t-pilates | 2008-04-25 12:46 | スタッフ日記