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魔法の時間へ

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バレエクラスの発表会が、いよいよ近づいてまいりました。
厳しい暑さの中、みんな一生懸命に練習を続けています。

指導してくださる先生、見守って支え、いつも応援してくださるご家族、
そして、踊れることへの感謝を胸に。

うれしい!たのしい!d0010742_13292474.png
しあわせがギュッとつまった魔法の粉が会場いっぱいに降りそそぐように。

動きの一つ一つにこころをこめて、たいせつに踊ってくださいね。

そして、素敵なゲストもお招きしております。

お時間ございましたら
会場にお運びいただけましたら幸いです。

みなさまの笑顔にお会いできますように。




              kei

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by t-pilates | 2017-07-27 13:38 | スタッフ日記

一足早く海の日。。。

ものすご~く暑い暑い日が続いた道内174.png
皆様、夏バテなどになっていないでしょうか?
今年の海の日はあいにくの雨模様でしたが、先日、ひと足早く海の日を満喫する日帰りバスツアーに参加してまいりました162.png

まずは余市のニッカウイスキー工場見学。ここではウイスキーの試飲ができます169.png
日頃ウイスキーは飲まない私ですが、暑さも手伝ってソーダ割でアップルワインと竹鶴を飲み比べ144.pngd0010742_12301598.jpg

「おおっ!」行けるではないですか!ソーダで割ると飲みやすくなりますね~♪
お庭の緑も目に涼しくきれいです~。良きかな、良きかな♪


次に向かったのは神威岬
下の写真は、はまなすのお花♡風が強くても頑張ってます!
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神様のいる岬で昔はこのあたり一帯は女人禁制の地。女人門の先は絶対禁制でしたが今はもちろん行けますよ♪ある意味パワースポットなのではと思います。ここはいつも風が本当にめちゃくちゃ強い~!人を寄せ付けたくない?
帽子をかぶっている人は飛ばされないように要注意です!岬の先端の灯台まではかなり距離もあり、以前行ったこともある私達は今回はパス!
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まったりと積丹ブルーのソフトクリームを堪能することに。。。(笑)ミント味とのことでしたが、それほど強いミント味ではないのでOKですね(^^)v

そしていよいよ本日のメインイベント!?ごはんがみえないウニ丼113.png!!
わ~いっっ169.png完食・堪能です!!
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このあと日本の渚百選にも選ばれている島武意海岸へ。
絶景です♪海の色が透き通っている~
            
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積丹の海と空と風と。。。大自然を満喫した夏の日の一日でした♪
北海道の豊かな自然に大感謝!!
皆様も暑さに負けず、北海道の短い夏を楽しんで下さいね~

by YOKO



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by t-pilates | 2017-07-18 00:00 | スタッフ日記

ピラティス for men

studio TERUがスタートした13年前の札幌では、
ピラティスはあまり知られておらず、
『ここは何をしているところ?』と尋ねられた際、
『ピラティスのスタジオです。』と伝えると、
『え、ティラミス⁉ お菓子を作るところ??』
な~んて、、聞かれたりしたことも多々ありました(*^-^*)

その後、メディア等でインナーマッスルや体幹の重要性が伝えられ、
そのトレーニングができるピラティスが取り上げられる機会も増え、
それとともに、徐々に認知度は上がっていきました。
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当時のメディアでの取り上げ方も女性主体だったので、
女性がするものというイメージが強く、
ニューヨークで資格を取ったTERU先生は、
『ニューヨークでは、男女問わずトレーニングに来ているし、
ピラティスは、解剖学に基づいているから、
理論だててボディづくりをしたい男性の方にも合致したメソッドなんだよっ』
と、よく言っていたのを思い出します。

あれから年月が過ぎ。。。
テル先生の言葉通りに、
段々とスタジオに男性の方も増えてきました。

皆さま、それぞれの目的に合わせてトレーニングをされています。
ある方は、自身のゴルフのスコアアップのため、週1回程度グループクラスを受講されています。
ストレッチで関節の稼働域を広げ、ピラティスの動きでインナーユニットを鍛えていくことで、
飛距離を伸ばし、真っ直ぐに飛ばせる身体づくりを目指しています。

そしてまたある方は、当初は膝の術後の筋バランスを整えるために。。。
パーソナルセッションで、マシンを使って身体全体をストレッチしながら、
お一人お一人に合わせたスプリングで、負荷をかけてのトレーニングを毎週受けています。
長年毎週欠かさずにトレーニングされているため、当初の目的は達成されて、
現在は、どんな洋服もスラリと着こなす、強くてしなやかな筋肉を纏ったbodyをGETされました。

まだまだ、色々な目的でトレーニングされている方がスタジオにはお越し下さっています。

ピラティスだけではなく、ジャイロキネシス、バレエも!
女性ばかりではなく男性にも、ぜひぜひtryしていただけたら・・。

ダイバーシティなスタジオとして、
一般の方からアスリートの方、
女性男性、年齢問わず、
たくさんの皆さまにお越しいただけたらと思っております。

NUNO








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by t-pilates | 2017-07-10 22:05 | スタッフ日記