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お盆休み

お盆休み中、札幌はほとんど雨でしたね。
通常通りお仕事されていた方もいらっしゃると思いますが、
お休みされていた皆さまはどのように過ごされていたでしょうか。

天気予報が “曇りのち雨” だった日、
雨が降り始める前にお盆のお参りに行き、
帰りに大通りの“プティ・ショコラ”に寄ってきました 。
買ってきたのはお気に入りの酒粕マカロン、いちじくショコラ、メレンゲフレーズと、
フルーツケーキ。

家でゆったりする時間があったので、
久しぶりに鉄瓶でお湯を沸かし、
普段あまり使っていない煎茶碗で美味しくいただきました178.png
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お菓子は何回かに分けていただきましたょ♪

気がつけば今日で8月も終わり、
もう9月、秋ですね。
秋といえば、先日歩いていてとんぼが飛んでいるのを見つけ、
そのあと札幌駅近くの38階にある展望室に行ったのですが、
窓から外を眺めていたら、
なんと、もっと上に飛んでいくとんぼが何匹も。
札幌駅前がこんなに下に見えるのに...

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地上160mだそうです。
とんぼってたか~く飛べるんですね。
びっくりしました!

KIYO
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by t-pilates | 2018-08-31 23:10 | スタッフ日記

大切なもの

あっという間に8月も残り少し。
蒸し蒸しと暑い日があれば、ひんやりと肌寒い日もあったり。
体調管理が難しいですね。

先日、念願かなって、ようやく食卓椅子を張り替えました。

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円山スタジオにお越しになったことがある方は、気づかれたかしら?
スタジオのスタッフの椅子と同じ布です。

ちょっぴり贅沢な布なので、
帰省するたびに少しずつ買い貯めてやっと、4脚分揃いました。
自分で張り替えようかと思いましたが、
中のウレタンも交換したかったので、今回はプロにお任せしました。

テーブルも紙やすりとチークオイルで磨いて。

30年以上前のダイニングセットですが、
ピカピカになって大満足。

古いものですが、まだまだ大切に使いたいと思います。

大切と言えば…足裏笑)

立って暮らす私たち。

積み木を積むときに、一番下の土台が傾いたり、ずれていたら、
その上をどんなにちゃんと積んでも、ずれはどんどん大きくなっていきます。

それと同じで、からだの土台となる足を正しいアーチで支えること。
そのために必要な筋肉を育てること。
その大切さを痛感しています。

時間はかかるけど、毎日コツコツ。
一緒に頑張りましょうね。


                                             kei



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by t-pilates | 2018-08-22 07:05 | スタッフ日記

暑い日が続きますが、
そんな中、studioにトレーニングにお越し下さる皆さまは、
『今日の太陽は狂暴~!』
『やっつけられそうになった~』etc。。
ユーモアあふれる表現で、
暑さも楽しんでいらっしゃるご様子です(#^.^#)

さて、ホームページでも告知させていただいていましたが
東京・港区赤坂にて
会員制の姉妹校をOPENさせていただきました。

ようやく海外からmachineも到着し、
プライベート空間で、machineを使ったピラティスセッションが可能になりました。

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トレーナーは、TERU先生と同時期にNYで資格を取得されたYURI先生です。
とても勉強熱心で優しいお人柄のYURI先生ですが、
実はユーモアたっぷり~(*^▽^*)
きっと、暑い日には、太陽が狂暴~のような
楽しい会話が弾むこと間違いなしです!
先月、東京でYURI先生とお話させていただきましたら、
先日、ご入会された方に、
「身体が楽になったし、あなたのトークも楽しいから入会するわ( ´∀` )」と
おっしゃっていただいたのよ~と照れ笑い。

会員制のstudioですが、
札幌でご入会された会員さまは、カルテも共有し、
ご受講いただけますので、
ご出張の際や、東京へご転勤の際は、
ぜひ、お気軽にご予約くださいませ。
また、会員さまのご紹介の方もご受講いただけますので、
お声かけいただけましたら幸いです^^

ご不明な点がございましたら、遠慮なくお問い合わせくださいませ。
どうぞ宜しくお願いいたします。

NUNO




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by t-pilates | 2018-08-03 13:38 | キャンペーン企画