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最強寒波

今朝、札幌の気温は今シーズン最低の-13.1℃。
昨日は最高気温が-10.1℃で、
最高気温がマイナス2けたというのは40年ぶりだとか💦

“雪まつり”で賑わっている札幌ですが、
真冬日はまだ続くそうです。
お出かけの際には
“首”“手首”“足首”をあたたかくして出られるといいそうですよ♪

そんな寒い中円山スタジオからの帰りに、
バレンタインデー間近で珍しいチョコレートのお店がいっぱい💖のデパートで、
何年か前に頂いて美味しかったチョコを見つけ、購入してきました✨

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円山のスタジオにお越しいただいている方に
教えて頂いて気になっていた“抹茶クロワッサン”は既に完売でしたが😢

抹茶好きの私としてはやはり気になり、
再度行って来ました!

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“抹茶クロワッサン”ってはじめていただきましたが、
美味しかったです。

東京のお店なら購入できるそうなので、
機会があったらまた。

KIYO


by t-pilates | 2019-02-09 23:49 | スタッフ日記

inner peace

新しい一年がはじまり、もうひと月。

昨年は、大きな災害があり、また私事ですが、悲しいお別れが続き、
いろんなことがありすぎた一年でした。

先日テニスで世界NO.1になった大阪なおみ選手がインタビューの中で、
’inner peace' ・・・内なる平和・・・という言葉を使っていました。


なおみさんが感じているそれとは、もちろん違うとは思いますが、
その言葉が、なぜだか心にすっと入ってくるような気がしました。

日々の生活の中で、悲しいことやつらいこと、いらいらすることもあるでしょうし、
心がずん・・と重くなることもあるでしょう。

けれど、受け止め方次第で、心静かにすごせるような。
とても難しいことかもしれませんが、
そうありたい・・・と思います。

      心穏やかに。d0010742_22144011.jpg
      今年の一番の目標です。

            立春を迎え、春はもうすぐ。
         穏やかで、幸せな一年でありますように。


                kei




by t-pilates | 2019-02-03 22:20 | スタッフ日記