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smile!

毎回、どんなメニューにしようかと知恵を出し合う祝日メニュー。
今回は、田中 希先生をお迎えして、顔ヨガワークショップを開催いたしました。

スタッフはもちろん生徒の皆さんの関心もそれはもう高く(笑)
予約開始からあっという間に満員御礼。
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まずはトレーニング前のお顔の写真をお互いに撮りあって
手には手鏡をスタンバイ。
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ストレッチから始まり、瞼や頬、お口周りなど。
正しい使い方、間違った使い方をしてしまうことでできる皺・・・などなど

なるほど~と納得してしまうことがたくさん。

思い通りには動いてくれないお顔の筋肉に、
それぞれ悪戦苦闘しながらも
楽しくあっという間に時間が過ぎました。

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終わってからは、もう一度写真撮影。
エクササイズ前の写真と比べ、どんな変化があるのか。
ドキドキ、わくわくタイムです。

1時間でも、動かした努力は写真に現れて
お顔がはっきりして表情が明るくなる様に感じました。



希先生の解りやすく楽しいご指導で、
参加したみなさんのきらきらの笑顔がいっぱい。


小さな努力の積み重ねで
きっと変わる。
ピラテスと同じですね。

いつもキラキラ笑顔でいれば
 素敵なことがたくさん起こりそう。

希先生、楽しい学びの時間をありがとうございました。


                   kei










by t-pilates | 2019-07-21 00:19 | イベント・ワークショップ

時の流れの中で

皆さまこんにちは。
今年の北海道は、季節外れに5月に訪れた猛暑日から一転し、
7月というのに、肌寒い日々が多く、夏を実感できない今日この頃ですね。
予報によると、今週末から来週にかけては、
暖かな日が多いようなので、夏らしい日を期待してしまいます。
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人間は、暑い・寒いと日々気にしてしまうのに、
季節の移ろいをものともせず、studioTERU円山の庭の花々は、
今年も変わらず可憐に咲き誇り、和みとパワーを与えてくれます。

裏参道のビルの2階から円山スタジオが移設し、
花好き😊のTERU先生が小さな庭づくりを始めて、ちょうど5年。
ガーデニングの大ベテランの生徒さんのアドバイスと、
その方から素敵なバラなど株分けしていただき、
おかげさまで少しずつ庭らしくなってきました。

宿根草の花々が、越冬し、年を追うごとに強く逞しく地面に根を張り、
毎年春になると芽吹く姿に生命力を感じます。
今年の秋には15周年を迎える予定のstudioTERU。
花々をお手本に、地に足をつけ、しっかりと歩んでいきたいと改めて思います。
自然が教えてくれる事って、一番基本で大切な事・・では・・ないかと思いながら、

遠くに引っ越しされた方
お子さまをご出産され育児に邁進されている方
介護で忙しくされている方
スタジオにお越しくださっている方
一緒に働いてくれた仲間
今も一緒に歩んでくれている仲間・・・

今まで・支えていただいた皆さまの顔を思い浮かべ、
感謝を忘れずに・・と、時の流れに思いを馳せました。

NUNO


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円山校
札幌市中央区南2西条27丁目1-8 tel 011-633-0001
グランドホテル前校
札幌市中央区北1西3-3-33 リープロビル6階 tel 011-223-5700 


by t-pilates | 2019-07-06 12:15 | スタッフ日記