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旅先で...

朝夕、寒くなりましたね。

先日、常夏の国、ハワイへ3泊五日の弾丸ツアーに行って参りました!

かなり強行なスケジュールだったので、出かける前から少し憂鬱な気分。


空港のゲート前、軽く食べようかとカフェに立ち寄ったところ、前に並んでいた若い外国人カップルが小銭をカウンターに広げて、

「これで足りてるかな?」

と店員さんとやり取り。

無事支払い終わって、まだ小銭がかなり残っている様子。

「これ君にあげる、使って。」

え?私に?

よく見るとその彼は鼻ピアスの若者。

隣の彼女もニコニコして、

「私たちもう使わないから」


言われるままに、私はフリードリンク。


「ご馳走さま、ありがとうございます」と彼らの席に行ってお礼を言ったら


「うん、今度、君が誰かにしてあげてね」とまたニッコリ。 


なーんてスマートで粋な二人。

憂鬱だった気分もどこかすっ飛んでしまいました。


やっぱり、人と人。

コミュニケーション能力云々より、本当に人として気持ちよく接することが大事なんだなあと感じました。

私もそんな気持ちを分かち合えるよう、努めたいと思います。


Yuri


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by t-pilates | 2019-11-19 11:09 | スタッフ日記

日増しに寒さが身にしみるようになりましたね🍂

風邪など身体の冷えや免疫の落ちやすい季節、体調が優れていないときでも、ピラティスでカラダを動かすと、血の巡りがよくなり気分もすっきり!

身体の調子が良くなってくることが多いです😊

ピラティスで大事な深い呼吸と体幹を使うことで細胞の活性化や血流もアップします✨

カラダを動かさないと筋肉も硬直したままで、どんどん悪循環になってしまいます。

実際ピラティスを行った後の、生徒さんの表情を見ると清々しい顔をされています🌈

これからどんどん寒くなっていきますが、そんな季節に負けない体づくりを一緒に行っていきましょう!

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余談ですが、この写真は息子が幼稚園で作成したどんぐりです🐿

今年は紅葉が鮮やかでしたね🍁

とうとう札幌でも雪が降りましたね☃️

長い冬に備えましょう♪


by t-pilates | 2019-11-07 19:38 | スタッフ日記