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〔新型コロナウイルスに対する、studio TERUとしての対応とスタンスについて〕


ここ数日、予測不能な世の中の状況の中で、
実際にスタジオにお越しいただく会員さまの身体に向き合わせていただき、トレーナー目線で感じた身体の変化。

以前よりも身体が緊張状態にある方が多い事が、最近とても気になります。
刻々と変わる情報に、知らず知らずの内に精神的な緊張やストレスが、身体に表れていらっしゃるのだと思います。

ストレスにより、自律神経・内分泌・ホルモンのバランスが崩れ、
自己防衛システムである免疫力の低下が心配です。

studio TERUでは、
リリースワークやトレーニングによって内側から身体を温め、
本来の抵抗力を上げ、免疫力を維持していただける場所として
≪ピラティス・ジャイロキネシス・大人のバレエクラス≫の扉は
いつも通りに開けておきたいと考えております。

スタジオ内の換気やハンドジェル・スプレーによる除菌等、私たちにできる対策を続け、
皆さまにとって、心身ともに緊張をほぐしていただける場所として
『いつもと同じ』クラスをご提供できるよう努めて参ります。

これからも。。『いつもの笑顔』でお会いできますように!

スタッフ一同


追記。子供のバレエクラスは、保護者さまに直接ご連絡した通り、念のため3/8まで休講させていただきます。
3/9以降に関しては、上記のスタジオとしてのスタンスをベースに、前向きに検討しているところです。
決まり次第、保護者の皆さまに再度ご連絡させていただきます。




by t-pilates | 2020-02-28 14:14 | レッスンについて

もうすぐ3月ですね。
街中のお花屋さんには
春らしい色とりどりのお花が並んでいて
なんだか嬉しくなります♪

昨日スタジオでTERU先生に
今年東京でもう咲き始めている
桜の写真を見せてもらい
早くてびっくりしていたのですが

家に帰ってテレビをみていたら
今年は暖冬で
千鳥ヶ淵の桜の木々が遠くから見ると
うっすらピンクになりはじめていて…
伊豆の河津桜はもう満開だとか146.png

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昨年4月上旬上京した際に撮った京都の桜と東京の桜179.png

今年は3月末にはこんな桜が見られそうですね101.png

KIYO


by t-pilates | 2020-02-25 22:58 | レッスンについて

穏やかな時間

節分が過ぎて、暦の上ではもう春ですね。
新しい一年が始まって、新しいひと月があっという間に過ぎていきました。

昨年の事になりますが、帰省した折に
とても、とても楽しみにしていた皆川明さんの「つづく」展に行ってきました。

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東京都現代美術館

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一つのものが形になるまでの、たくさんの想い、たくさんの時間。
大切に大切に育てられた物たち。

温かな思いにあふれた空間でした。

積み重ねられてきたもの、そしてこの先にまだ続いていくもの。

一つ一つの積み重ねが今の自分を作っている。
感謝して慈しんで、大切な自分になれたら素敵。
そして
周りのみんなも大切にできたらもっと素敵。
誰かの気持ちを温かくするお手伝いが、ほんの少しでも出来たらとても幸せ。

辛いことも、悲しいこともたくさんあるけれど、
きっと
心がキラキラ輝くこともあふれてる。

そんな毎日でありますように。


                        kei







by t-pilates | 2020-02-04 23:08 | スタッフ日記