studio TERU ≪Pilates&Ballet&Gyrokinesis≫What's New?

スタジオテル主催 マットトレーナー養成コース始まります！

スタジオテル主催マットトレーナー養成コース始まります！

今年は例年より早く春が訪れ、身体がなかなかついていかない日々が続いていますね。
今朝の庭には、福寿草やレンギョウも咲いていましたが、花たちはどんなに過酷な冬を過ごしていても、春の訪れを感じると素直に咲いてくれます、どんな時も、、。
私も、花たちのようにいつまでも素直に、コツコツと過ごしていきたいなぁーと思います^^

私はNYのKaneSchoolで学び、MadelineBlack先生とご縁ができ、BalancedBodyのマットクラスandイクイップメントコースの資格を勉強してきました。そして日本に帰国して20年間、延べ10万人以上の方の身体を触らせていただき、日本人(アジア人)の骨格に合わせた、オリジナルメソッドの養成コースを開催させていただくことになりました！！すでにご興味をお持ちだという方もいらっしゃって、嬉しく思います。

詳細はこちらです。

また、コース開催前には解剖学講座を廣島玲子先生が指導してくださることになりました。

【廣島玲子先生プロフィール】
関西福祉科学大学保険医療学部准教授
札幌医科大学大学院保健医療学研究科博士課程修了。アメリカで理学療法を学び、臨床経験を積む。アメリカ・バーモント州並びに、日本・厚生労働省からの二つの理学療法士免許を取得しており、日米それぞれのグローバルな視点での理学療法知識に基づいた指導に定評がある

養成コースの募集枠ですが、あと若干名空きがあります！
皆さんと楽しく、一緒にピラティスを学ぶ時間を過ごせることをとても楽しみにしています！丁寧にしっかりとご指導させて頂きたいと思っておりますので、少しでも興味のある方は、お気軽にお問い合わせくださいませ🎶

TERU

マスク着脱について

札幌から赤坂へ

梅の花が満開の季節になりました。

コロナ禍3年目を迎え、ようやくマスク無しで暮らせるようになりそうですね。（もちろん、交通機関や混んだ室内では注意も必要ですが…）

人と会うのが難しかった時を過ごしたからこそ、人と人が同じ場所で、同じ時間を

過ごせることに喜びを感じます。

赤阪スタジオには、円山スタジオ、グランド校に通われていた方が赤坂でレッスンを継続される方もいらっしゃいます。

初めてお会いする場合、事前にその方のインフォメーションを把握することは、トレーナーにもお客さまにも大きなメリットがあります。時間の節約になりますし、メニューを考える上でも効率よく、レッスンもスムーズに行えます。

先月にグランド校より赤坂スタジオに移行されたM様は、基本レッスンをしっかり積まれていたので、マシンを始められてもどんどん新しいことにチャレンジできています。

これも、前任のアヤノ先生と情報共有ができていたからと思います。

信頼が繋がり、より成果が見える、そんなレッスンができますよう、精進してまいります。

Yuri

date🤍

つい先日、母とお泊まりデートをしてきました！

母の最近の楽しみは近場のホテルでのんびり気ままに過ごすことらしく、心がとてもリフレッシュするみたいです。それは良さそう！と、母に着いて行ってお邪魔？させてもらった
今回のホテルは、豊平川沿いにある素敵なホテルで２７年前に両親の結婚式が行われた場所でした。

部屋に入るとパールホワイトの洋室を夕陽が優しく照らしていて、窓の外は見慣れない景色。

札幌にいるのに、どこか旅に来たように日常から解放させてくれます。

ディナーは中華料理で、こんがり良い色の北京ダッグは最高でした。『あの頃も食べたんだよ。』と２７年前を懐かしそうに微笑んでいる母をみていると、母にもホテルにもなんだか感謝が込み上げて来るのでした。

ディナーの後は部屋に戻って、ピラティスとマッサージで母の日頃の疲れを癒そうと、その気持ちを少しばかりお返しできたでしょうか🕊

人や場所にはそれぞれの歴史があって、スタジオテルも私も、皆さんの歴史に刻まれるような場所になれるように頑張ろうと、心を新たにしてくれた母とのデートでありました。

(この写真は朝日ですけど…😅)

kudo

雪だるま発見

寒い日が続いていますね。

雪の降る日、向かい風に向かって歩く日

とても辛かったです。

マスクもびしょびしょ

寒い日はマスクも便利グッズだなぁ〜

なんて思いながら

歩いていました(笑)

寒い、滑る、歩きにくい、と

どうしても肩に力が入りがちな冬道ですが、

先日、大通まで行った時

時計台前に、可愛らしい雪だるまを発見しました。

とても可愛いらしかったので

ついつい観光客のように

写真を撮ってしまいました📸

肩の力も抜けて、ほっこりしました。

大通公園では、

雪まつりの準備が進んでいるようですね。

3年ぶりの雪まつり。

今年は、どんな雪まつりになるのでしょう？

そんな寒い札幌から雪のないところへ。

明日から2日間の勉強で

東京に来ています。

羽田空港から遠回りして

鎌倉を歩きました。

雪道仕様ではないブーツを履いて歩いたのですが

とても歩きやすい事に気づきました。

北海道仕様のブーツ

雪道滑らないようになっている分

靴底もしっかりしているんですね。

そのせいか、靴底の柔軟性が低い、、、

北国に住む私たち。

雪が、降らないところで住む人より

この時期は特に、カラダ頑張っていますよね‼︎

カラダのケアはとても大切だな、と

感じました。

東京、本当に暖かい。

雪の世界を脱出してきたのだから

しっかり勉強して帰ってきます。

Rumiko