studio TERU ≪Pilates&Ballet&Gyrokinesis≫What's New?

アロマ便り

TPDS（TERU　Pilates＆Dance　School）のピラテスレッスンは、
アロマの香りに包まれる中、行われています。

香りは、嗅覚で感じるものですが、人の五感の中でも、
嗅覚は、原始的な感覚といわれ、直接的に身体調節に関わることができるそうです。
香りによって、リラックスできたり、免疫力が高まったり、
強いては、代謝をUPして、ダイエットにだって効果があったり・・・。
本当に、ただの香りといえども、あなどれないのです。

レッスンの際も、この点を踏まえた上で、エッセンシャルオイルの中から
その日、その時間のレッスンにふさわしい香りを選び、
時には、数種類をブレンドしたりしながら、
皆様のストレス発散や、ダイエット、風邪予防などなど、
相乗効果が現れるような工夫をさせていただいています。。。

スクール会員の方。。レッスンで使って欲しい
お好みの香りがありましたら、おっしゃってくださいねっ。

新春「START DASH！！」してますか？

明けましておめでとうございます！！
さて、昨年末の円山への移転Grand Openに伴い、
ホームページもRenewal Openし、半月でアクセス数も予想以上に達し、
スタッフ一同、感動！！そして感謝！！でございます。
今年も、TERU Pilates ＆ Dance Schoolが皆様と共に
「成長できる・成果を出せる場所」となるよう
日々精進していきたいと思います。
今後ともよろしくお願い致しますo( _ _ )o。

さて、お正月の気分を払拭させるべく、トレーナー陣Power全開で
１月１０日よりレッスンが始動いたしました！！
1月からは新たに《金曜・土曜》のレッスンが増え、
より、皆様のスケジュール調整がしやすくなれば･･･と願っております。

また、新春の目標で「今年こそ、ピラテスに挑戦してみたい～☆☆☆！！」と思った方（笑）、
初心者（ベーシック）クラスも増設致しました。
ピラテスで理想のしなやかBodyをGetしませんか？？
今なら、Grand Open記念につき、入会金５０％OFFキャンペーン中です。
この機会に、ぜひお気軽にご連絡（TEL or Mail）ください。
スタッフ一同、心よりお待ちしております。

年末年始のご案内

12/30より1/5は、スタジオはお休みさせて頂きます。

尚、その間に頂きましたメールへの返信は、
1/6以降となりますのでご了承くださいませ。
☆皆様からのお問い合わせ、ご連絡、心よりお待ちしています☆


We wish　you a HAPPY new year.




TERU Pilates & Dance School　
テルピラテス＆ダンススクール　
http://www.tpds.jp/

北海道札幌市中央区南1西22ビルド裏参道２階
011-633-0001

ありがとうございます！

皆さまのお陰をもちまして、
テルピラテス＆ダンススクールは
札幌・裏参道スタジオのリニューアルに続き、
ホームページも新しくなりました。

Teru Pilates & Dance Schoolの情報を、
できるだけわかりやすくお伝えしていきたいと思っています。
どうぞ、よろしくお願いいたします。

http://www.tpds.jp/


さて、2005年のピラテス（ピラティス）のレッスンは今日が最後です。
本当に皆様には、いろいろといっぱいお世話になりました　m(。。)m
本当に本当にありがとうございます。

来年も皆様とスタジオでお会いできることを心より願っております。
どうぞどうぞ、よろしくお願い申し上げます。

では、どうぞ良いお年をお迎えくださいませ。

苫小牧市役所で講演をしました！

去る12月2日、
苫小牧市役所にて
「生活習慣病改善セミナー
～ピラテスで心と体を鍛えて健康に」
が開催されました。
講師は、TERU Pilates & Dance School代表　塚本照子が務めさせていただきました。

参加された方々からは、普段動かしていない筋肉を動かしたり、筋を伸ばして大変気持ち良かった・リフレッシュしたなどの声が上がっていました。

今後も、ピラテス普及の活動を積極的に行っていきたいと考えています。
みなさん、よろしくお願いいたします。


http://www.tpds.jp
テル　ピラテス＆ダンススクール
札幌市中央区円山　011-633-0001