2006年 04月 21日
静内にて・・・（*＾＾*）
4月に入っても寒い日が続いていましたが、
やっと日差しがやわらかく、春を感じる頃となってきました。
春といえば、日本人の大好きな「桜」。
北海道の桜の名所といえば、静内の二十間道路の桜並木が有名ですよね。
あのうすピンク色のエゾヤマザクラ～、早く見たいものですね・・・。
さて、先月その静内町でTERU先生が1日限りのピラテスレッスンを行ってきました。
その場所はというと、静内駅から山間に車で３０分ほど走らせた所に、突然現れるステキな
隠れ家「オーベルジュ ナチュラルリゾート ハイジア」です。
このハイジアのスパ施設を利用させて頂き、３レッスン行ってきました。
ほとんどの方が初めての方で、みなさん大変真剣に取り組んで下さいました。
（この時の生徒さんで今、円山に通ってくださっている方がいらっしゃるんですよ！
距離でいうと、ニセコ町から通われている生徒さんを抜いたかな？（笑）。
遠くから、本当にありがとうございます。お車気をつけて、いらして下さいね＼(*^^*)／）
レッスンの最中TERU先生が、「呼吸がすごく上手！呼吸沢山入る！」と絶賛されていたのが、とても印象的でしたね～。
大自然の美味しい空気だから、毎日自然とたくさん体に取り込む習慣が体に染み付いているのかもしれないですね･･･。
ご参加頂いた皆様方、本当にありがとうございましたo( _ _ )o
こちらのハイジアは、友人からも「食事が美味しい！」と評判を聞いていたので、
TERU先生及び食いしん坊のスタッフＪ子も大変楽しみにしておりましたが、
評判通り･･･ｳﾌﾌ（*＾＾*）。
思い出しただけで幸せな気分になります（笑）。
※ハイジアは初夏に向けて只今全館改装中
リニューアルオープンが楽しみですね。
http://www.hygeia.ne.jp/
TERU Pilates & Dance School
テルピラテス＆ダンススクール
http://www.tpds.jp/
北海道札幌市中央区南1西22ビルド裏参道２階
011-633-0001
やっと日差しがやわらかく、春を感じる頃となってきました。
春といえば、日本人の大好きな「桜」。
北海道の桜の名所といえば、静内の二十間道路の桜並木が有名ですよね。
あのうすピンク色のエゾヤマザクラ～、早く見たいものですね・・・。
さて、先月その静内町でTERU先生が1日限りのピラテスレッスンを行ってきました。
その場所はというと、静内駅から山間に車で３０分ほど走らせた所に、突然現れるステキな
隠れ家「オーベルジュ ナチュラルリゾート ハイジア」です。
このハイジアのスパ施設を利用させて頂き、３レッスン行ってきました。
ほとんどの方が初めての方で、みなさん大変真剣に取り組んで下さいました。
（この時の生徒さんで今、円山に通ってくださっている方がいらっしゃるんですよ！
距離でいうと、ニセコ町から通われている生徒さんを抜いたかな？（笑）。
遠くから、本当にありがとうございます。お車気をつけて、いらして下さいね＼(*^^*)／）
レッスンの最中TERU先生が、「呼吸がすごく上手！呼吸沢山入る！」と絶賛されていたのが、とても印象的でしたね～。
大自然の美味しい空気だから、毎日自然とたくさん体に取り込む習慣が体に染み付いているのかもしれないですね･･･。
ご参加頂いた皆様方、本当にありがとうございましたo( _ _ )o
こちらのハイジアは、友人からも「食事が美味しい！」と評判を聞いていたので、
TERU先生及び食いしん坊のスタッフＪ子も大変楽しみにしておりましたが、
評判通り･･･ｳﾌﾌ（*＾＾*）。
思い出しただけで幸せな気分になります（笑）。
※ハイジアは初夏に向けて只今全館改装中
リニューアルオープンが楽しみですね。
http://www.hygeia.ne.jp/
TERU Pilates & Dance School
テルピラテス＆ダンススクール
http://www.tpds.jp/
北海道札幌市中央区南1西22ビルド裏参道２階
011-633-0001
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by t-pilates
| 2006-04-21 22:24
| スタッフ日記
2006年 02月 21日
Opening Party
2月18日、ＴＰＤＳのOpening Ｐａｒｔｙを開催させていただきました。
スクール会員のみなさまはじめ、Openにご尽力くださったたくさんの方々、そして、ニューヨークからのゲストをお招きし、大盛況の内に幕を閉じました。Grand Open記念の「ＴＰＤＳオリジナルワイン」も、すべてが空きボトルに！！みなさんの熱気で溢れかえりました。
当日、パーティーに花を添えてくれたのが、見ているだけでHappyになれてしまう、料理の数々。。お料理は（有）高橋料理店のケータリング部「quelu」さんが、ＴＰＤＳのイメージに合わせて創作してくださいました。高橋料理店さんは、「円山きんぎょ」や「玉響」を出店されていて、どちらのお店も‘見て 味わって’楽しめるお料理がいただける本当に素敵なお店です。そのケータリング部のお料理だけに、ご出席のみなさまに本当に喜んでいただけました。ありがとうございました。queluさんの電話番号のせちゃいます ℡０１１－２７２－５３３８です！！
そして、デザートは、スクールの会員さんで、料理愛好家の辻井さんが作ってくださったバターを一切使わない「ガトーショコラ」。本当においしくって、おいしくって！
ニューヨーカーも「Mama’ｓ taste！ママの味がする～」と大絶賛でした。
辻井さんは、月に２～３回、ご家庭で簡単にできちゃうお洒落料理を教えているので、このガトーショコラの作り方など知りたい方には、特別に辻井さんとのコンタクト方法教えちゃいます。スタッフまで一声かけてくださいね～。
みなさんのお陰で大盛況に終わったOpening Ｐａｒｔｙでした。これからも、ＴＰＤＳは、みなさんとともにＨａｐｐｙとPleasureを分かち合える場としてチャレンジし続けたいと思います。
TERU Pilates & Dance School
テルピラテス＆ダンススクール
http://www.tpds.jp/
北海道札幌市中央区南1西22ビルド裏参道２階
011-633-0001
スクール会員のみなさまはじめ、Openにご尽力くださったたくさんの方々、そして、ニューヨークからのゲストをお招きし、大盛況の内に幕を閉じました。Grand Open記念の「ＴＰＤＳオリジナルワイン」も、すべてが空きボトルに！！みなさんの熱気で溢れかえりました。
当日、パーティーに花を添えてくれたのが、見ているだけでHappyになれてしまう、料理の数々。。お料理は（有）高橋料理店のケータリング部「quelu」さんが、ＴＰＤＳのイメージに合わせて創作してくださいました。高橋料理店さんは、「円山きんぎょ」や「玉響」を出店されていて、どちらのお店も‘見て 味わって’楽しめるお料理がいただける本当に素敵なお店です。そのケータリング部のお料理だけに、ご出席のみなさまに本当に喜んでいただけました。ありがとうございました。queluさんの電話番号のせちゃいます ℡０１１－２７２－５３３８です！！
そして、デザートは、スクールの会員さんで、料理愛好家の辻井さんが作ってくださったバターを一切使わない「ガトーショコラ」。本当においしくって、おいしくって！
ニューヨーカーも「Mama’ｓ taste！ママの味がする～」と大絶賛でした。
辻井さんは、月に２～３回、ご家庭で簡単にできちゃうお洒落料理を教えているので、このガトーショコラの作り方など知りたい方には、特別に辻井さんとのコンタクト方法教えちゃいます。スタッフまで一声かけてくださいね～。
みなさんのお陰で大盛況に終わったOpening Ｐａｒｔｙでした。これからも、ＴＰＤＳは、みなさんとともにＨａｐｐｙとPleasureを分かち合える場としてチャレンジし続けたいと思います。
TERU Pilates & Dance School
テルピラテス＆ダンススクール
http://www.tpds.jp/
北海道札幌市中央区南1西22ビルド裏参道２階
011-633-0001
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by t-pilates
| 2006-02-21 14:25
| イベント・ワークショップ
2006年 02月 10日
生徒さんから頂いた『嬉しいメール』
２ヶ月ほど前から、週に2回のペースでスクールに通って頂いている生徒の「Oさん」から、
こんな嬉しいメールをいただきました（*ⅴ*）
★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★★★★★
実は今日は・・・朝のピラテスの後、２年ぶり？？？にバレエのレッスン（初歩クラス）に出てみました。 で、まぁぁ身体が身体なもんでちょいと不安でしたが・・・あらあらビツクリ（＠O＠）バランスが!!!引き上がる！引きあがる！めちゃめちゃ楽々～にバーレッスンもセンターもこなせました。イヤ～改めてピラテス（身体のコア）の凄さを体感しました。と、いうワケでメールしちゃいました（・0・； では、これからもヨロシクお願いいたします。
★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★★★★★
10回、20回、30回・・ピラテスを継続された生徒さんからは、腰痛や肩こりが楽になった、姿勢が良くなった、代謝が上がって太りにくくなった、ジーンズのサイズが2サイズダウンしたなどなど・・実際に体感された嬉しいご報告を頂きます。Oさんの場合は、バレエのレッスンの際、今までと違う身体へと変化されていたことを体感され、ご本人も驚いたご様子でした。
このような嬉しい声を頂くことは、トレーナーにとって、大変励みになります。
これからも、みなさんの元へ更なる効果が訪れるよう、スタッフ一同、日々努力させていただきたいと思います。
Oさん。。。トレーナーにとって励みになる「嬉しいメール」ありがとうございました。嬉しかったです。
こんな嬉しいメールをいただきました（*ⅴ*）
★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★★★★★
実は今日は・・・朝のピラテスの後、２年ぶり？？？にバレエのレッスン（初歩クラス）に出てみました。 で、まぁぁ身体が身体なもんでちょいと不安でしたが・・・あらあらビツクリ（＠O＠）バランスが!!!引き上がる！引きあがる！めちゃめちゃ楽々～にバーレッスンもセンターもこなせました。イヤ～改めてピラテス（身体のコア）の凄さを体感しました。と、いうワケでメールしちゃいました（・0・； では、これからもヨロシクお願いいたします。
★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★★★★★
10回、20回、30回・・ピラテスを継続された生徒さんからは、腰痛や肩こりが楽になった、姿勢が良くなった、代謝が上がって太りにくくなった、ジーンズのサイズが2サイズダウンしたなどなど・・実際に体感された嬉しいご報告を頂きます。Oさんの場合は、バレエのレッスンの際、今までと違う身体へと変化されていたことを体感され、ご本人も驚いたご様子でした。
このような嬉しい声を頂くことは、トレーナーにとって、大変励みになります。
これからも、みなさんの元へ更なる効果が訪れるよう、スタッフ一同、日々努力させていただきたいと思います。
Oさん。。。トレーナーにとって励みになる「嬉しいメール」ありがとうございました。嬉しかったです。
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by t-pilates
| 2006-02-10 14:36
| スタッフ日記
2006年 02月 04日
とっておきの鞄を発見！！
一見、何の変哲もないブラウンの持ち運び易そうな鞄なのですが、
その鞄のポケットには、哺乳瓶が入っていて、おしゃぶりが横に
“ちょこん”とくっついているんです。
ニューヨークで買い付けてきたという、その鞄は
「ＢＡＢＹがいたって、お洒落は決して忘れない」
ニューヨークのセレブママ達の姿を投影しているようで、
私が以前暮らした時に感じた、幾つになっても自分のためにお洒落をする彼女達の姿を、
再び思い出させてくれました。
ちなみに、そのセレクトショップは、鞄以外にもＡＮＴＩＫ・ＴＡＧ・ＹＡＮＵＫ・２ｂｅｅ Freeなどなど
海外でオーナー自ら買い付けてきた、なかなかお目にかかれない
レア物ジーンズや、ジャケット類もかなり豊富に揃っている、
何を隠そう、当スクールのトレーナー・スタッフ御用達のショップなんです。
もともとが、ニューヨーカーだった元モデルのお洒落なオーナー（Ｊｉｍｍｙ）は、日本語もペラペラなので、これから春に向けてのお洒落に、ぜひ足を運んでみてはいかがでしょうか？
ほんと、おすすめです。お店で、ＴＰＤＳのブログを見たって言ったら、
いい事がありますように。「Ｊｉｍｍｙお願いしま～～す。」
ショップは、南３西６ X-ｃｌｕｓｉｖｅ シアターキノの東隣にある２階建てのビルです。
１Ｆがレディース・２Ｆがメンズ
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by t-pilates
| 2006-02-04 14:41
| スタッフ日記
2006年 02月 01日
もうすぐ節分
気がつくと、もう2月ですね。早いものです。
2月3日は節分ですね。
当スクールに通ってくださっているＨさんは、いつも素敵な帽子をかぶっていらっしゃいます。
巷ではみかけない、お洒落な帽子達ばかりなので、先日どこで購入されているのか伺ったところ、「お知り合いのデザイナーの方に作っていただいている」との事。納得でした～。
そして最近は、とってもユニークな上にお洒落な「ツノつきの帽子」でご登場されることが多く
「節分まではこれをかぶることにしているんです」と、笑顔のＨさん。
季節の移ろいを帽子で演出される、なんとも粋な表現方法に、「脱帽」のスタッフ一同でした！！節分後の帽子を、今から楽しみにしていますねっ☆
鬼は～外。。福は～内。。
2月3日は節分ですね。
当スクールに通ってくださっているＨさんは、いつも素敵な帽子をかぶっていらっしゃいます。
巷ではみかけない、お洒落な帽子達ばかりなので、先日どこで購入されているのか伺ったところ、「お知り合いのデザイナーの方に作っていただいている」との事。納得でした～。
そして最近は、とってもユニークな上にお洒落な「ツノつきの帽子」でご登場されることが多く
「節分まではこれをかぶることにしているんです」と、笑顔のＨさん。
季節の移ろいを帽子で演出される、なんとも粋な表現方法に、「脱帽」のスタッフ一同でした！！節分後の帽子を、今から楽しみにしていますねっ☆
鬼は～外。。福は～内。。
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by t-pilates
| 2006-02-01 13:29
| スタッフ日記
2006年 01月 18日
アロマ便り
TPDS（TERU Pilates＆Dance School）のピラテスレッスンは、
アロマの香りに包まれる中、行われています。
香りは、嗅覚で感じるものですが、人の五感の中でも、
嗅覚は、原始的な感覚といわれ、直接的に身体調節に関わることができるそうです。
香りによって、リラックスできたり、免疫力が高まったり、
強いては、代謝をUPして、ダイエットにだって効果があったり・・・。
本当に、ただの香りといえども、あなどれないのです。
レッスンの際も、この点を踏まえた上で、エッセンシャルオイルの中から
その日、その時間のレッスンにふさわしい香りを選び、
時には、数種類をブレンドしたりしながら、
皆様のストレス発散や、ダイエット、風邪予防などなど、
相乗効果が現れるような工夫をさせていただいています。。。
スクール会員の方。。レッスンで使って欲しい
お好みの香りがありましたら、おっしゃってくださいねっ。
アロマの香りに包まれる中、行われています。
香りは、嗅覚で感じるものですが、人の五感の中でも、
嗅覚は、原始的な感覚といわれ、直接的に身体調節に関わることができるそうです。
香りによって、リラックスできたり、免疫力が高まったり、
強いては、代謝をUPして、ダイエットにだって効果があったり・・・。
本当に、ただの香りといえども、あなどれないのです。
レッスンの際も、この点を踏まえた上で、エッセンシャルオイルの中から
その日、その時間のレッスンにふさわしい香りを選び、
時には、数種類をブレンドしたりしながら、
皆様のストレス発散や、ダイエット、風邪予防などなど、
相乗効果が現れるような工夫をさせていただいています。。。
スクール会員の方。。レッスンで使って欲しい
お好みの香りがありましたら、おっしゃってくださいねっ。
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by t-pilates
| 2006-01-18 14:34
| スタッフ日記
2006年 01月 12日
新春「START DASH！！」してますか？
明けましておめでとうございます！！
さて、昨年末の円山への移転Grand Openに伴い、
ホームページもRenewal Openし、半月でアクセス数も予想以上に達し、
スタッフ一同、感動！！そして感謝！！でございます。
今年も、TERU Pilates ＆ Dance Schoolが皆様と共に
「成長できる・成果を出せる場所」となるよう
日々精進していきたいと思います。
今後ともよろしくお願い致しますo( _ _ )o。
さて、お正月の気分を払拭させるべく、トレーナー陣Power全開で
１月１０日よりレッスンが始動いたしました！！
1月からは新たに《金曜・土曜》のレッスンが増え、
より、皆様のスケジュール調整がしやすくなれば･･･と願っております。
また、新春の目標で「今年こそ、ピラテスに挑戦してみたい～☆☆☆！！」と思った方（笑）、
初心者（ベーシック）クラスも増設致しました。
ピラテスで理想のしなやかBodyをGetしませんか？？
今なら、Grand Open記念につき、入会金５０％OFFキャンペーン中です。
この機会に、ぜひお気軽にご連絡（TEL or Mail）ください。
スタッフ一同、心よりお待ちしております。
さて、昨年末の円山への移転Grand Openに伴い、
ホームページもRenewal Openし、半月でアクセス数も予想以上に達し、
スタッフ一同、感動！！そして感謝！！でございます。
今年も、TERU Pilates ＆ Dance Schoolが皆様と共に
「成長できる・成果を出せる場所」となるよう
日々精進していきたいと思います。
今後ともよろしくお願い致しますo( _ _ )o。
さて、お正月の気分を払拭させるべく、トレーナー陣Power全開で
１月１０日よりレッスンが始動いたしました！！
1月からは新たに《金曜・土曜》のレッスンが増え、
より、皆様のスケジュール調整がしやすくなれば･･･と願っております。
また、新春の目標で「今年こそ、ピラテスに挑戦してみたい～☆☆☆！！」と思った方（笑）、
初心者（ベーシック）クラスも増設致しました。
ピラテスで理想のしなやかBodyをGetしませんか？？
今なら、Grand Open記念につき、入会金５０％OFFキャンペーン中です。
この機会に、ぜひお気軽にご連絡（TEL or Mail）ください。
スタッフ一同、心よりお待ちしております。
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by t-pilates
| 2006-01-12 20:17
| スタッフ日記
2005年 12月 29日
年末年始のご案内
12/30より1/5は、スタジオはお休みさせて頂きます。
尚、その間に頂きましたメールへの返信は、
1/6以降となりますのでご了承くださいませ。
☆皆様からのお問い合わせ、ご連絡、心よりお待ちしています☆
We wish you a HAPPY new year.
TERU Pilates & Dance School
テルピラテス＆ダンススクール
http://www.tpds.jp/
北海道札幌市中央区南1西22ビルド裏参道２階
011-633-0001
尚、その間に頂きましたメールへの返信は、
1/6以降となりますのでご了承くださいませ。
☆皆様からのお問い合わせ、ご連絡、心よりお待ちしています☆
We wish you a HAPPY new year.
TERU Pilates & Dance School
テルピラテス＆ダンススクール
http://www.tpds.jp/
北海道札幌市中央区南1西22ビルド裏参道２階
011-633-0001
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by t-pilates
| 2005-12-29 21:37
2005年 12月 29日
ありがとうございます！
皆さまのお陰をもちまして、
テルピラテス＆ダンススクールは
札幌・裏参道スタジオのリニューアルに続き、
ホームページも新しくなりました。
Teru Pilates & Dance Schoolの情報を、
できるだけわかりやすくお伝えしていきたいと思っています。
どうぞ、よろしくお願いいたします。
http://www.tpds.jp/
さて、2005年のピラテス（ピラティス）のレッスンは今日が最後です。
本当に皆様には、いろいろといっぱいお世話になりました m(。。)m
本当に本当にありがとうございます。
来年も皆様とスタジオでお会いできることを心より願っております。
どうぞどうぞ、よろしくお願い申し上げます。
では、どうぞ良いお年をお迎えくださいませ。
テルピラテス＆ダンススクールは
札幌・裏参道スタジオのリニューアルに続き、
ホームページも新しくなりました。
Teru Pilates & Dance Schoolの情報を、
できるだけわかりやすくお伝えしていきたいと思っています。
どうぞ、よろしくお願いいたします。
http://www.tpds.jp/
さて、2005年のピラテス（ピラティス）のレッスンは今日が最後です。
本当に皆様には、いろいろといっぱいお世話になりました m(。。)m
本当に本当にありがとうございます。
来年も皆様とスタジオでお会いできることを心より願っております。
どうぞどうぞ、よろしくお願い申し上げます。
では、どうぞ良いお年をお迎えくださいませ。
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by t-pilates
| 2005-12-29 13:29
2005年 12月 02日
苫小牧市役所で講演をしました！
去る12月2日、
苫小牧市役所にて
「生活習慣病改善セミナー
～ピラテスで心と体を鍛えて健康に」
が開催されました。
講師は、TERU Pilates & Dance School代表 塚本照子が務めさせていただきました。
参加された方々からは、普段動かしていない筋肉を動かしたり、筋を伸ばして大変気持ち良かった・リフレッシュしたなどの声が上がっていました。
今後も、ピラテス普及の活動を積極的に行っていきたいと考えています。
みなさん、よろしくお願いいたします。
http://www.tpds.jp
テル ピラテス＆ダンススクール
札幌市中央区円山 011-633-0001
#
by t-pilates
| 2005-12-02 17:27
